14hb april. Bertolak ke shah alam utk test tkwando,mmg jauh leh capai 2jam ke 3jam,kalu kt tganu leh smpi kota bharu. Dsebabkn ada sangkut paut gn keja ak ikutkn je la. Cuaca mmg panas skrg,xleh byg panas kt 'sana' kelak.
Pergh..panas gile,smpi kt dwan mbsa seksyen 4 tpat kul 3.15ptg. Ramai gak org kt sini tp y pnting mmg panas gler. Ak stat plak lmbt lg dlm 4.30ptg. So,ak blh releks lg la.
mase ni org tgh duk test
ni same jgk tapi dlm hitam putih
ni dah selesai..
Fuh..abs jgk sesi latihan ni,ni tgah siap2 nk blik. Perut da msuk angin.adehh..
Dh maghrib tp xsmpi lg,ni bhnti jap kt k.selangor. Ada srg mngidam plak.
Kul 8mlm br smpi kt sg besar, dh lapo peyot ni. Ni da siap2,ready nk g rsk sg besar.
P/s : rs nk ajak je pmpn black belt td sparing gn ak,.hehe
Tiada ulasan:
Catat Ulasan